Stevige en toch zachte kwaliteitsbal voor Pilates van TOGU

Stevige en toch zachte kwaliteitsbal van TOGU heeft een omvang van ongeveer Ø26cm voor oefeningen met het Pilatesconcept. Alle principes van het Pilates Concept kunnen met deze bal uitgevoerd worden zoals: juist ademen, oefeningen vanuit het midden van het lichaam, precisie/houding, vloeiende bewegingen, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen. De Pilates methode ondersteunt tevens training van het zenuwstelsel. De drie-dimensionale "uitdaging"versterkt de diepe spieren die het midden van het lichaam stabiliseren. De methode maakt spiertraining in een pre-extensie mogelijk.

Pilates is geschikt voor elke leeftijd, van beginner tot prof. De bal is makkelijk schoon te houden en wordt geleverd met opblaasrietje.

Ø26 cm
kleur: blauw